子宮內膜薄別糾結吃蝦可不可以補上來了，效果好壞一看便知

子宮內膜薄可以吃蝦，宮內蝦肉中富含有蛋白質和鈣等多種營養物質，膜薄可以為人體補充營養，別糾不可補上從而促進內膜生長，結吃這樣能為試管移植提供有利的蝦可效果條件，但蝦不宜多吃，好壞一般每日食用蝦肉不應超過500克，看便攝入過多可能會引起消化不良以及腹痛癥狀，宮內且還會導致體內尿酸含量增加，膜薄從而增加患痛風的別糾不可補上概率。

吃蝦能促進內膜生長

子宮內膜薄吃蝦可不可以補上來

吃蝦有助于子宮內膜生長，結吃蝦是蝦可效果日常生活中比較常見的食物，可分為青蝦、好壞河蝦、看便草蝦等，宮內屬于高蛋白食物，有著豐富的磷、鈣，能夠調節體內的激素水平，女性平時吃含高蛋白食物對內膜很好。

檸檬不宜與蝦一起吃

不過，由于蝦含有大量濃度較高的五價砷化合物，所以在吃蝦時要避免與高草酸食物和含維生素C的水果一起食用，如檸檬、柑橘、西紅柿等，否則會引嘔吐、眩暈、惡心等癥狀。

子宮內膜薄吃蝦好不好

子宮內膜薄吃蝦有好處，但對于有的人來說，吃蝦子宮內膜增長速度不是特別快，想要快速增厚子宮內膜可以吃一點豆類食品，特別是黑豆里面含有的大量異黃酮，能夠幫助內膜生長。

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另外，對于子宮內膜比較薄的人來說，可以在醫生指導下服用一些補充雌激素的藥物，如雌二醇片、黃體酮等，但高血壓、高血脂、糖尿病等患者要禁止使用雌二醇，以免加重病情。

Tips:

在調理子宮內膜期間也要養養成健康的生活習慣，要保證充足的睡眠時間，每天晚上不要超過十點不睡覺，避免導致體內內分泌紊亂，影響到正常的子宮內膜生長。

疑問釋疑

子宮內膜薄可以吃小龍蝦嗎？

子宮內膜薄可以吃小龍蝦，小龍蝦不會對子宮內膜生長造成影響，但子宮內膜薄不能吃田螺、螃蟹、冬瓜、西瓜等寒性食物，對內膜生長不利。

子宮內膜薄吃什么調理恢復快一點？

子宮內膜薄多因體內雌孕激素水平過低引起，所以可以多吃一些蜂王漿、榛子、核桃、杏仁等雌激素含量豐富的食物，另外每天堅持喝一杯牛奶也能調理激素分泌。

子宮內膜薄吃補佳樂多久有效？

一般子宮內膜薄吃補佳樂大概10-15天左右有效，補佳樂是雌激素，對薄內膜有較好的作用，通常在月經來潮時服用，但具體時間和個人的體質有一定的關系。

十種補內膜最快的食物

對于自然備孕或通過輔助生殖技術受孕的人來說，調理子宮內膜都是非常重要的，畢竟其對著床影響較大。特別是子宮內膜偏薄的女性，如果想增大著床率，那么在飲食上一定要多吃一些補內膜的食物。

補內膜食物

1、黃豆 2、雞蛋 3、紅棗 4、阿膠 5、西紅柿 6、海參 7、蝦 8、魚膠 9、燕窩 10、當歸

當然，對于情況比較嚴重的女性來說，在進行食補的同時最好到醫院找醫生進行針對性治療，這樣見效更快。且食物只能起到輔助補充的效果，想要治療還是通過外源性補充雌孕激素或是服用補佳樂之類的藥物更好。