寶寶早餐太早吃粥水危害大,五個(gè)月能否喝看看專家怎么說
寶寶過早喝粥水會(huì)有一定的寶寶危害,粥水的早餐碳水化合物含量高,在4個(gè)月以前寶寶唾液腺還沒有發(fā)育完全的太早情況下,家長(zhǎng)在早餐給孩子添加較多的吃粥粥水,寶寶不能分解淀粉,水危就容易出現(xiàn)消化不良癥狀,害大喝從而出現(xiàn)腹瀉、個(gè)月腹脹情況。看專不過,家說也有專家說孩子在5個(gè)月就能慢慢喝粥了,寶寶家長(zhǎng)想要給孩子喝粥的早餐話可以添加其他食物,比如核桃、太早青菜等,吃粥能增加營(yíng)養(yǎng),水危并增強(qiáng)寶寶食欲。害大喝


寶寶過早喝粥容易消化不良
寶寶太早吃粥水的危害一般來說,寶寶在4個(gè)月之前都不建議吃粥水,畢竟粥水主要成分是淀粉,其中含有極少量的蛋白質(zhì),不能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要,造成腸胃消化功能下降,營(yíng)養(yǎng)不良等情況,應(yīng)保證寶寶飲食多樣化,均衡飲食。
1、影響牙齒生長(zhǎng)發(fā)育
粥是一種軟爛的食物,而孩子在生長(zhǎng)發(fā)育階段需要通過咀嚼的食物,來鍛煉牙齒、舌頭之間的配合能力,而吃粥使得乳牙的咀嚼功能得不到鍛煉,還會(huì)影響到頜面的正常發(fā)育。

吃粥會(huì)讓孩子乳牙的咀嚼功能得不到鍛煉
2、腸胃消化功能下降
粥是一種相對(duì)容易消化、吸收的食物,吃粥時(shí)兒童不會(huì)咀嚼,,長(zhǎng)期吃的話就會(huì)讓胃消化能力得不到鍛煉,導(dǎo)致孩子消化功能下降,往后在轉(zhuǎn)變進(jìn)食固體食物就容易導(dǎo)致消化不良。
3、影響吃飯的興趣
孩子在吃飯時(shí)會(huì)通過咀嚼來刺激味蕾,體驗(yàn)到食物的溫度、質(zhì)感,享受更多的味道,體會(huì)吃飯的樂趣,如果給寶寶喝稀粥,那他每天吃到味道并沒有什么區(qū)別,就會(huì)逐漸失去吃飯的興趣。
Tips:雖然喝粥可以起到健脾養(yǎng)胃的作用,但寶寶發(fā)育需要大量蛋白質(zhì)和維生素等元素,而一碗粥里面大部分是水,只含有少量的維生素和微量元素,寶寶每天這樣吃,可能會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,進(jìn)而影響他的身體發(fā)育。
五個(gè)月的寶寶可不可以喝粥水了寶寶在五個(gè)月的時(shí)候可以適量喝粥水,但是不建議一次性食用過多,吃的次數(shù)頻繁一點(diǎn),這樣會(huì)更有助于孩子消化,且給熬粥的時(shí)候,可以少放一些蔬菜葉或者瘦肉沫。

孩子喝的粥不宜放雞精
另外,給寶寶喝的粥水一定不能添加口味較重的調(diào)味料,如雞精、糖和鹽,容易加重腎臟負(fù)擔(dān),干擾身體對(duì)其它營(yíng)養(yǎng)的吸收,且從嬰兒期就習(xí)慣于較咸的食品,長(zhǎng)大了這一不良習(xí)慣也難于糾正。
- 嬰兒喝的粥水中可以添加蔬菜,但是有些蔬菜是比較難于消化的,比如竹筍和牛蒡,不適合添加到粥中,因?yàn)閷殞毜南到y(tǒng)還沒有完全發(fā)育完善,會(huì)給腸胃增加負(fù)擔(dān),嚴(yán)重了還可能引起腹脹、腹痛。
眾所周知,在嬰幼兒沒有滿一歲之前是不能吃鹽和糖,過早食用會(huì)加重器官負(fù)擔(dān),影響發(fā)育。但很多人并不知道,其實(shí)除了鹽和糖,小孩不能太早吃的東西還有很多,不當(dāng)喂養(yǎng)危害大。
| 嬰幼兒飲食禁忌 |
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正常情況下,一周歲以內(nèi)的孩子,還是以母乳和奶粉為主,其中含有的成分大多能滿足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需,并不需要額外再添加,即使增加也最好在營(yíng)養(yǎng)師或者過來人的指導(dǎo)下進(jìn)行。



