產(chǎn)婦坐月子喝雞湯還是鴿子湯？3個(gè)方面對(duì)比分析

有人說“一鴿勝九雞”，產(chǎn)婦產(chǎn)婦坐月子喝鴿子湯比雞湯的坐月營養(yǎng)價(jià)值高，那么產(chǎn)婦鴿子湯的喝雞效果真的要比雞湯好嗎？姐妹們?cè)撊绾芜x擇呢？今天本文就將鴿子湯和雞湯進(jìn)行對(duì)比分析，以便大家更好的湯還選擇。

產(chǎn)婦鴿子湯和雞湯的對(duì)比介紹

基本信息

中文名

產(chǎn)婦鴿子湯

主要食材

鴿肉

組成配方

紅棗、枸杞、面對(duì)生姜片

適宜人群

產(chǎn)后坐月子女性

食物出處

《本草綱目》

功效作用

滋補(bǔ)益氣、比分祛風(fēng)解毒

相關(guān)食物

紅棗鴿子湯、產(chǎn)婦胡蘿卜鴿子湯

產(chǎn)婦鴿子湯和雞湯的坐月對(duì)比分析

1、營養(yǎng)價(jià)值

鴿子肉和雞肉都屬于高蛋白質(zhì)的喝雞食物，熬成湯以后，湯還這兩種食物的鴿湯個(gè)方營養(yǎng)價(jià)值方面其實(shí)是差不多的，兩種食物都是面對(duì)可以用于補(bǔ)充產(chǎn)后營養(yǎng)的。

2、比分購買價(jià)格

雞肉的產(chǎn)婦品種較多，其價(jià)格也均有差異，但從購買價(jià)格來看，鴿子肉的價(jià)格要稍貴于雞肉。

3、功能效果

鴿子湯和雞湯都有產(chǎn)后恢復(fù)以及催乳的食物，除了這些相同點(diǎn)外鴿子湯有滋補(bǔ)益氣、增強(qiáng)腦力、明目潤肺的作用，而雞湯有提高抵抗力和免疫力的作用。

對(duì)于剖腹產(chǎn)的女性而言鴿子肉能促進(jìn)傷口的恢復(fù)，而雞湯不能。但鴿子湯也會(huì)容易上火，對(duì)于易上火的女性，產(chǎn)后喝雞湯比較合適。

坐月子喝雞湯或鴿子湯都可以

那么我們來看看有過坐月子經(jīng)驗(yàn)的女性對(duì)于鴿子湯和雞湯是如何選擇的：

長(zhǎng)沙網(wǎng)友我們這邊坐月子基本喝的都是烏雞湯或老母雞湯，很少有人喝鴿子湯的，而且雞湯脂肪少，喝了不僅健康，而且對(duì)恢復(fù)身材也有一定的作用，我坐月子喝的也是老母雞湯。重慶網(wǎng)友我一胎坐月子的時(shí)候雞湯和鴿子湯都有喝過，除了味道，沒感覺到有其他的不同，第二胎產(chǎn)后坐月子期間喝的是雞湯，是我媽給我做的，喝了恢復(fù)得挺快的，營養(yǎng)價(jià)值也還不錯(cuò)。廣州網(wǎng)友我做的是剖腹產(chǎn)，醫(yī)生說喝產(chǎn)婦鴿子湯可以促進(jìn)傷口的愈合，所以我喝的是鴿子湯，雞湯坐月子期間沒喝過，不過平時(shí)有喝，個(gè)人覺得鴿子湯的營養(yǎng)價(jià)值比雞湯高。鴿子湯和雞湯對(duì)于產(chǎn)后女性的營養(yǎng)價(jià)值都是非常高的，對(duì)于不同的情況，兩者表現(xiàn)出來的功效也會(huì)有所區(qū)別，不管大家選擇哪一種湯作為產(chǎn)后恢復(fù)的食物都是可以的，姐妹們可根據(jù)自己的實(shí)際情況對(duì)這兩種食物進(jìn)行選擇。

以上就是鴿子湯和雞湯的對(duì)比介紹，大家在做鴿子湯或雞湯的過程中，都可以放入一些枸杞或紅棗進(jìn)行煲湯，這樣更能提升湯的營養(yǎng)價(jià)值，幫助產(chǎn)后恢復(fù)更高效。

相關(guān)推薦：做產(chǎn)婦鴿子湯的步驟      產(chǎn)婦鴿子湯分公母嗎