四物湯不宜天天喝!不同體質人群服用方法也不同
四物湯作為中醫補血養血的物湯基本方，在服用方法上有著特別的不宜不同要求，根據不同人的天天同體體質喝四物湯方法不同，前面介紹了喝四物湯的質人最佳時間，這里咱們再來說說四物湯怎么喝最有效吧！群服
女人養顏四物湯服用方法介紹
四物湯的用方用法介紹，怎么喝最有效？法也
因為四物湯時一劑中藥方，所以服用方法上也需要大家注意，物湯只有正確的不宜不同喝四物湯才能更好的達到調理身體的效果，關于四物湯服用方法如下：
1、天天同體之前也有介紹給大家四物湯的質人做法，一般一幅藥要分三次煎，群服然后將三次的用方藥水混在一起，存儲著等到月經凈后，法也正常情況下每天早、物湯中、晚飯前1個小時喝，連續喝一周，就可以達到補血補氣的效果；
2、如果部分女性有低血糖的話，如果早起空腹就喝四物湯可能會頭暈，所以這部分人早上不提倡早上空腹服用，可適當的吃點東西墊墊肚子再喝；
3、服用四物湯要選擇在經期結束后二、三日服用，如經期未盡時服用會加劇流血，有了解喝四物湯禁忌的朋友應該都知道這點。
不同體質人群喝四物湯的方法也不一樣
一個正確的四物湯服用方法才能將該藥劑的功效和好處最大化，如何服用、什么時候喝這類問題，大家在使用前一定要謹記。
不同體質人群喝四物湯的方法
不同的時節和身體狀況需求，可能產生的四物湯副作用也會不一樣，所以我們需要增加或改變一些藥材，學會正確的服用方法才能將可能有的不良反應消除掉，不同體質人喝四物湯方法如下：
1、寒性體質的人群需要在四物湯中，再加入茯苓、紅棗、白扁豆、紅棗，然后熬制成湯在經期結束后分早、中、晚三次服用；
四物湯在早上建議飯前空腹喝，但低血糖者除外
2、熱性體質的人在煮四物湯時，也要加生地、麥門石和天東一起煮，這類體質的人喝了也有著退火兼補血功效；
3、血虛體質的人喝法基本也一樣，需要加入黃精和黨參兩種藥材，然后按照上面介紹到的方法喝，能夠同時補血補氣。
四物湯可以經常喝，但不能每天都服用，往往在經期結束后連服一周就能達到理想的效果了，如果天天喝的話往往適得其反。
相關閱讀：喝四物湯的好處 桃紅四物湯標準配方
備孕養生必備藥膳大全- ?合雀報喜（解決少精和無精問題）
- ?好孕湯（幫助女性暖宮、活血）
- ?生化湯（坐月子調養必備）
- ?益母草蜂蜜（適宜女性服用）
- ?催乳湯（幫助哺乳期孕媽生奶）
- ?八珍湯（具有益氣補血功效）
- ?十全大補湯（調理身體必備藥膳）
- ?補中益氣湯（可治療胎動不安）
- ?四君子湯（補氣、益氣健脾功效）
- ?雞血湯（具有營養保健功能）
- ?海參小米粥（營養豐富，易吸收）
- ?五紅湯（全稱五紅補氣養血湯）
- ?產婦鴿子湯（一道滋補佳品）
- ?黑魚湯（補心養陰、澄清腎水）
- ?水魚湯（有利于受孕）
- ?二仙湯（溫腎陽、補腎精）
- ?養肝湯（養血補肝、祛風通絡）
- ?陽和湯（溫陽補血、散寒通滯）
- ?通草鯽魚湯（有通乳汁的作用）
- ?四紅補血粥（補氣養血）
- ?桃紅四物湯（調經要方之一）
- ?四神湯（非常不錯的養生湯）
